Boş Zamanlarda Ne Yapılır?

Boş zaman kavramı bugünler televizyon karşısındaki o koltuğun üzerinde geçirebildiğiniz zamanları ifade ediyor değil mi? Aslında değil. Dinlenme zamanı ile boş zaman kavramları birbirine karıştırılan kavramlar ve aslında çoğumuz boş zamanlarımızı pek de verimli değerlendirmiyoruz.

Fakat burada bahsettiğimiz verimlilik; bilgilenmek, ders çalışmak veya kütüphanede zaman geçirmek gibi zaman dilimlerini ifade etmiyor. Verimlilik kimi zaman hiçbir bilgi ve beceri edinmiyor olsak da, zamanımızı iyi geçirmek olarak algılanmalıdır. Örneğin, dostlarınızla bir kafede zaman geçirmek, pikniğe gitmek, dağa tırmanmak ya da paintball gibi takım oyunlarını oynamak pekala verimli boş zaman değerlendirme yöntemlerinden olarak kabul edilebilir. Verimli olmayan; boş zamanlarda hiçbir şey yapmamaktır.

Hobiler ve eğlenceli aktiviteler

Büyükşehirlerde eğlence maksatlı değerlendirebileceğiniz bir çok aktivite bulunur. Kültür ve sanat etkinlikleri elbette bu aktivitelerin başında gelir. Ama sürekli müze gezip, konsere gidemezsiniz. Size biraz daha aksiyon ve içerisine dahil olabileceğiniz aktiviteler gerekli. Mesela arkadaşlarınız ya da ofisinizdeki herkesi toplayıp bir paintball turnuvası düzenleyebilirsiniz. Aksiyon ve heyecan dolu bu oyunca pekala her katılımcı çok eğlenebilir.

Bu arada boya topu ile yapılan aktiviteler grupların kaynaşması ve ekip çalışmalarına adaptasyon gibi maksatlarla kurumsal şirketler tarafından sıkça kullanılan aktivitelerdir. Yani bunu bir terapi gibi de düşünebilirsiniz. Hiçbir riski bulunmayan bir takım oyunu olmakla birlikte hemen her yaştan katılımcı kabul eden paintball yerleri oldukça iyi bir boş zaman değerlendirme yöntemidir desek, herhalde yanlış söylemiş olmayız.

Harekete Geçin

Statik şehir yaşantısı sadece mental olarak değil, fizyolojik olarak da sağlığımızı bozar. Zaten yeterince o masanın başında oturmadınız mı? Şimdi kalkın ve harekete geçin. Obezite, eklem ve kas hastalıkları başta gelmek üzere bir çok sağlık sorununun ve ayrıca depresyon gibi problemlerin üstesinden gelmek için boş zamanlarınızı boş geçirmeyin. İster bir konsere gidin, isterseniz paintball oynayın, yeter ki harekete geçin.

Aktif bir yaşantı, zaman içerisinde aslında ne kadar doğru yapıyor olduğunuzu anlamanızı zaten sağlayacak ve yapmakta olduklarınızdan vazgeçmemeniz gerektiğini anlayacaksınız. Enerjinizi keyifli şeyler için harcayın, mutlu ve sağlıklı kalın.